ГОСТЕВАЯ КНИГА
Комментарии посетителей:
01.03.2013 13:10 Анастасия
Сергей Николаевич, Добрый день!
Помогите, пожалуйста, в решении моего вопроса.
Сколько себя помню у меня всегда треслись руки. Меня это беспокоило, но жить я с тем могла. Ориентировочно как 3 года у меня начала трястись голова.Сейчас мне 25 лет Перед этим меня повысили в новой должности, которая была очень стрессовая. В этот же перюд у меня произошло не мало нервных срывов по мимо работы.
Я начала ходить по платным клиникам. По началу я очень этого боялась, т.к. не понимала, что со мной происходит. Врачи мне поставили диагнос эсенциальной тремор. Я ходила к психотерапевту который проделывал со мной методику раслабления. Ходила я не долго т.к. толку от занятий не было. Далее я обратилась к неврологу другой клиники, который мне прописал пить антидеприсанты, сообщив при том, что у меня навязчивые движения. Все анализы которые я сдавала в норме.
Таблетки я попила неделю и решила, чо мне это не нужно, т.к. я молода и все таки хочу здоровых детей, а лекарства на пользу мне явно не пошли.
Недавно я сменила работу на более спокойную, ( конечно зарплата моя стала, и не зарплатой вовсе=))но в жизни у меня стало все спокойней. Но тремор не исчез. На руки я уже не обращаю внимание. Но ужасно то, что я не могу сидеть, где люди, особенно в метро. У меня прям паника начинается. Я не могу сказать, что все совсем плохо, но тремор есть и очень мешает мне жить. ( Я извените в кино даже не могу сходить). Так же тремор усиливается от громкой музыки, от любого волнения и т.д.
Умоляю подскажите, как можно от этого избавиться, и сколько это будет стоить?
Я ведь еще так молода, а так хочется жить...=)
Заранее благодарю Вас.
Помогите, пожалуйста, в решении моего вопроса.
Сколько себя помню у меня всегда треслись руки. Меня это беспокоило, но жить я с тем могла. Ориентировочно как 3 года у меня начала трястись голова.Сейчас мне 25 лет Перед этим меня повысили в новой должности, которая была очень стрессовая. В этот же перюд у меня произошло не мало нервных срывов по мимо работы.
Я начала ходить по платным клиникам. По началу я очень этого боялась, т.к. не понимала, что со мной происходит. Врачи мне поставили диагнос эсенциальной тремор. Я ходила к психотерапевту который проделывал со мной методику раслабления. Ходила я не долго т.к. толку от занятий не было. Далее я обратилась к неврологу другой клиники, который мне прописал пить антидеприсанты, сообщив при том, что у меня навязчивые движения. Все анализы которые я сдавала в норме.
Таблетки я попила неделю и решила, чо мне это не нужно, т.к. я молода и все таки хочу здоровых детей, а лекарства на пользу мне явно не пошли.
Недавно я сменила работу на более спокойную, ( конечно зарплата моя стала, и не зарплатой вовсе=))но в жизни у меня стало все спокойней. Но тремор не исчез. На руки я уже не обращаю внимание. Но ужасно то, что я не могу сидеть, где люди, особенно в метро. У меня прям паника начинается. Я не могу сказать, что все совсем плохо, но тремор есть и очень мешает мне жить. ( Я извените в кино даже не могу сходить). Так же тремор усиливается от громкой музыки, от любого волнения и т.д.
Умоляю подскажите, как можно от этого избавиться, и сколько это будет стоить?
Я ведь еще так молода, а так хочется жить...=)
Заранее благодарю Вас.
01.03.2013 13:56 Смирнов
Анастасия, добрый день. Подобные расстройства сейчас не редкость. Психотерапия таких неврозов - дело не очень простое. Средний курс психотерапевтического лечения - 8-12 сеансов. Все остальное подробности - по эл. почте или же по тел.
С Уважением, С.Н.
С Уважением, С.Н.
01.02.2013 10:58 oksana
добрый день! мне кажеться что у меня социумфобия.по крайней мере симптомы один в один , я в ужасе как эта болень может пройти ,что мне для этого нужно сделать, я иву в маленьком городке и у нас вообще нет специалистов такого профиля, я реально схожу с ума, сейчас поступила в пед.институт заочно надо постоянно читать доклады для меня это вообще кошмар-такое чувство что у меня либо сердце разорветься либо мозг вылетит от страха еще в придачу одна преподаватель на меня давит постоянно как чувствует что я слабее, даводила несколько раз меня до истерики ,а потом тут же говорит успокойся не плач,как есть из меня все соки выпьет и наслаждаеться.скоро ехать опять на сессию а я вообще боюсь и ее и читать эти доклады ,что делать подскажите пожалуйста. А по жизни в друзьях в узком кругу знакомых я лидер.заранее благодарю за ответ с ув.оксана
01.02.2013 21:22 С.Н.
Добрый вечер, Ольга. Действительно, похоже на социофобию. Это - самый легкий вид невроза. Большинство людей справляются с ним самостоятельно.
В комментариях чуть ниже - список книг. Почитайте их. А потом напишите.
С Уважением, С.Н.
В комментариях чуть ниже - список книг. Почитайте их. А потом напишите.
С Уважением, С.Н.
02.02.2013 18:49 oksana
у нас есть психолог-он мне сможет помочь или нет. я уже много читала конечно не книги а так на разных сайтах статейки .на счет литературы конечно почитаю
22.01.2013 10:01 Смирнов Сергей Николаевич
Здравствуйте Сергей Николаевич!
Хотелось бы уточнить стоимость семинара НЛП-ПРАКТИК.
Так же время и место проведения.
З.Ы. Мы с Вами полные тёзки, прошу Вас учесть данное обстоятельство, при формировании цены вопроса)))
Хотелось бы уточнить стоимость семинара НЛП-ПРАКТИК.
Так же время и место проведения.
З.Ы. Мы с Вами полные тёзки, прошу Вас учесть данное обстоятельство, при формировании цены вопроса)))
26.01.2013 18:20 С.С.
Добрый день, Сергей. В течение недели постараюсь повесить расписание моих тренингов и семинаров на год.
С Уважением, Сергей Н. Смирнов
С Уважением, Сергей Н. Смирнов
14.12.2012 21:12 Ирина Валентиновна
Уважаемый Сергей Николаевич!
Я потеряла Ваш телефон. Извините. Сообщите, пожалуйста, Ваш телефон, я не могу найти на сайте, а мы с вами договорились о встрече в четверг на будущей неделе в 11 утра.
С уважением Ирина Валентиновна.
Я потеряла Ваш телефон. Извините. Сообщите, пожалуйста, Ваш телефон, я не могу найти на сайте, а мы с вами договорились о встрече в четверг на будущей неделе в 11 утра.
С уважением Ирина Валентиновна.
13.01.2013 02:28 С.С.
Уже работаем.
03.02.2014 07:48 Kerim
This makes everything health insurance iowa comparehealthinsur.com so insurance quotes life bestlifeinsurpolicy.com life insurance quotes levitrg heliomeds.com levitra patient information leaflets completely painless.
28.11.2012 15:14 Ольга
Добрый день!
У меня проблема с фобией длинных эскалаторов вниз. Скажите, можно ли избавиться от этого страха без медикаментов?
Была у нескольких психотерапевтов, выписывали серьезные антидепрессанты и транквилизаторы, говорят чтобы помочь мне - это им надо ездить со мной, а т.к.это невозможно, то только пропивая курс таблеток 4-6 мес (!). Психолог говорит, что я могу справиться и без них, надо только разобраться в проблеме, понять что к чему и откуда. Я придерживаюсь такого же мнения, хочу справиться сама, понять и перебороть,а в 25 лет поглощать ежедневно большое количество таблеток это не вариант..
У меня проблема с фобией длинных эскалаторов вниз. Скажите, можно ли избавиться от этого страха без медикаментов?
Была у нескольких психотерапевтов, выписывали серьезные антидепрессанты и транквилизаторы, говорят чтобы помочь мне - это им надо ездить со мной, а т.к.это невозможно, то только пропивая курс таблеток 4-6 мес (!). Психолог говорит, что я могу справиться и без них, надо только разобраться в проблеме, понять что к чему и откуда. Я придерживаюсь такого же мнения, хочу справиться сама, понять и перебороть,а в 25 лет поглощать ежедневно большое количество таблеток это не вариант..
28.11.2012 22:46 Смирнов
Добрый вечер, Ольга. Пациентов с "эскалаторной" фобией сейчас немало. В большинстве случаев с подобным неврозом можно справиться без медикаментов. Средняя продолжительность психотерапии - 5-7 сеансов.
Можете позвонить по тел. 8-903-2253516 и записаться на прием.
С Уважением, Сергей Н. Смирнов
Можете позвонить по тел. 8-903-2253516 и записаться на прием.
С Уважением, Сергей Н. Смирнов
06.10.2013 14:51 Tina
Son of a gun, this is so heufpll!
03.02.2014 07:50 Mariane
Oh yeah, fabulous cheap levitra pills heliomeds.com buy levitra on line stuff health insurance comparehealthinsur.com you! reserve life insurance co bestlifeinsurpolicy.com life insurance cheap there
25.11.2012 17:06 Анна
Здравствуйте, у меня трясутся руки и голова при волнении. Я не могу выйти на люди и тем более сходить в кафе. Тяжело так жить, ведь мне всего 21 год. Подскажите пож-та, Вы можете мне помочь ? и сколько будут стоить Ваш услуги. Спасибо заранее
26.11.2012 08:06 Смирнов
Добрый день, Анна. Да, основной профиль моей работы - это тревожные расстройства. По тел. или же в личном сообщении можно узнать подробности.
С уважением, Сергей Н. Смирнов
С уважением, Сергей Н. Смирнов
27.11.2012 13:41 Анна
Сергей Николаевич, добрый день!
Мой , очень на Вас надеюсь
Мой , очень на Вас надеюсь
27.11.2012 13:42 Анна
Сергей Николаевич, добрый день!
Мой номер 8-965-381-11-75
Спасибо, очень на Вас надеюсь
Мой номер 8-965-381-11-75
Спасибо, очень на Вас надеюсь
28.11.2012 11:37 Смирнов
А мой тел. здесь:https://smirnov-msk.ru/kontakti/
07.11.2012 15:15 Елена
Сергей Николаевич!можно узнать,проводите ли Вы лечение панических расстройств по скайпу?
12.11.2012 22:43 Смирнов
Добрый вечер, Елена. Обычно - нет. Психотерапия - это живой процесс.
С Уважением, С. Н. Смирнов
С Уважением, С. Н. Смирнов
22.06.2012 13:52 Victoria
Здравствуйте!Я писала на Консмеде по поводу экзистенциального кризиса своих симптомов и страхов:деперсонализация,солипсизм,одиночество,страх,что все-плод моего воображения...и т.д. Вы сказали,что можете дать список литературы...
22.06.2012 23:06 Смирнов
Добрый вечер.
1. Виктор Франкл. Человек в поисках смысла жизни.
2. Ирвин Ялом. Экзистенциальная психотерапия.
3. Людвиг Бинсвангер. Бытие в мире.
4. Кен Уилбер. Краткая история всего.
5. Мартин Бубер. Я и ты.
---------------------------------------
6. Илья Бояшов. Путь Мури.
7. Герман Гессе. Сиддхартха.
8. Милан Кундера. Книга смеха и забвения.
9. Чингиз Айтматов. Плаха.
10. Жозе Сарамого. Перебои со смертью.
11. Михаил Елизаров. Библиотекарь.
1. Виктор Франкл. Человек в поисках смысла жизни.
2. Ирвин Ялом. Экзистенциальная психотерапия.
3. Людвиг Бинсвангер. Бытие в мире.
4. Кен Уилбер. Краткая история всего.
5. Мартин Бубер. Я и ты.
---------------------------------------
6. Илья Бояшов. Путь Мури.
7. Герман Гессе. Сиддхартха.
8. Милан Кундера. Книга смеха и забвения.
9. Чингиз Айтматов. Плаха.
10. Жозе Сарамого. Перебои со смертью.
11. Михаил Елизаров. Библиотекарь.
23.06.2012 11:18 Victoria
Благодарю!
20.06.2012 20:58 Инна
Здравствуйте, Сергей Николаевич! Очень понравился ваш стиль ответов на Консмеде У меня есть проблемы по вашей части и очень хотелось бы, чтобы именно вы помогли бы мне их решить. К сожалению я живу далеко от Москвы. Возможно ли с вами позаниматься каким то образом, не приезжая в Москву? Конечно хотелось бы приехать на хотя бы на пару занятий, но пока не знаю получится ли.
20.06.2012 22:44 Смирнов
Добрый вечер., Инна. Можно попробовать поработать по скайпу.
10.05.2012 08:57 Айгуль
здравствуйте! вы ответили на мое письмо на сайте. сказали предлагаю отменить невроз в 10 часов. скажите, как мне это сделать?я борюсь с этим уже с 2009 года.
10.05.2012 22:16 Смирнов
Очень просто, Айгуль. С вечера пишите список дел на следующий день, как будто у Вас нет невроза. И с утра делаете дела по списку.
Можно и вообще отменить невроз сразу и навсегда. Ведь любой невроз - это всего-навсего самовнушение. И - ничего более.
Можно и вообще отменить невроз сразу и навсегда. Ведь любой невроз - это всего-навсего самовнушение. И - ничего более.
11.05.2012 07:47 Айгуль
да. я все это понимаю. но у меня вот с утра. как проснусь, чувство тревоги и страха в душе. а как отменить фобии?
11.05.2012 07:55 Смирнов
Да просто не обращать на нее, эту самую фобию, внимания. Все делать по намеченному плану. Ведь от страха никто еще не умер. Если, все-же, случится самое страшное, - тут же телеграфируйте. Напишем вместе статейку.